【安徽商报】手机“低头族”,如何抬起来?

发布时间:2015-02-04

 


  
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大学老师上课,学生要将手机都得上交;城市建低头族“专用人行道”,方便行人看手机——不管是在大学课堂还是街头巷尾,一大波“低头族”正在来袭。省人大代表、安徽大学数学教授肖箭去年提的建议就有关低头族,“今年不说了,因为提的建议成效都不大。”“抬不起的低头族”到底要咋办?委员们一筹莫展,但是也有自信的老师表示“上课比手机更有吸引力就可以。”

随着智能手机的普及,低头族越来越多。“年轻人一见面,就会问wifi密码,在家里也不看电视,手机已经控制了他们的生活了,小孩更是这样,玩具几乎都是电子产品。”肖箭很早就注意到这个现象。去年,他写了一个关于低头族的提案,想让人们更加重视这个问题。“我也提出了一些解决方案,比如加大宣传引导之类的,但是都没用,太软了。”肖箭说,这个提案注定是没有结果的,因为“今年我都没再提了。”

长期做“低头族”,对视力、颈椎等都有影响。虽然效果不大,但是委员们还是热议起了改变方法。省政协委员蔡荷芳是池州学院的老师,她并不担心课堂上的低头族,认为解决问题的关键是老师要发挥主观能动性,“不能照本宣科,课堂要比手机更能吸引人才行。”对于家里的低头族,蔡荷芳认为家长的言传身教对小孩影响极大,“我每天就睡前花半小时看微信。”蔡荷芳建议,类似刷微博、看微信这样的低头族不妨集中时间来进行,也不要当着孩子面,以身作则。

 

如何“低头”更健康

 

网上曾有帖称:低头玩手机,劲椎的负重是平时的好几倍。“长期低头肯定会带来劲椎和脊椎的损害。”胡剑江也给大家传授了他从日本医生那里学来的保健小窍门,“挺直腰背,拿手机的手臂呈90度弯曲、另外一手可以托住起支撑作用,这样眼睛就是平视,缓解劲椎压力,也不会造成猫背的现象。”

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