近一个月以来,体能测试的现场——磬苑校区体育场颇为热闹。按照教育部、国家体育总局《学生体质健康标准》的测试要求,我校对各院系大一至大四本科生进行体能测试,内容包括身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)等项目。
体能测试改革,直面当今大学生体质现状。体育军事教学部主任张勇说:“国家这次体能测试改革,旨在对大学生的体能状况进行一下摸底,大致了解一下所有在校大学生的身体现状。”

体能测试现场
刚测试完50米短跑即将进行800米长跑测试的数学科学学院2012级马同学对记者说:“我现在很紧张,不知道自己能跑成什么样,心理压力很大。而且现在我还没从50米中恢复过来,又要开始800米。”800米跑结束后,记者再次找到这位马同学,她略显疲惫地说:“我冲得太早了,好久没这样跑过,自己不知道该怎样合理分配体力。跟中学时候相比,现在真是太差了。”而在问到这次体能测试能否加强同学对体育锻炼的重视时,马同学表示:“现在的大学生自我约束能力也不是很好,除非有强制措施,比如说与学分挂钩,不然我觉得体能测试很难真的起到作用。”
如何有效发挥体能测试的作用?如何增强大学生的健身意识?体育军事教学部朱老师说:“体能测试毕竟只是手段,不能说有了体能测试大学生的身体素质就能提高。这些年,学校也采取了一些措施,在每学年第一学期的体育课加入男子1000米和女子800米的测试,但大三大四的学生已经没有体育课了。我觉得真正有效的是采取晨跑打卡制度,让同学们在规定时间和规定的区域内晨跑,采用打卡的方式,每学年需累计达到一定的标准。”
目前国内一些高校已经将晨跑纳入学生的成绩考核中。
(新闻中心学生记者 姜梦靖 孙颖莹 张伟伟 孙天宇)




