本网讯（学生处）为深入落实“健康第一”的教育理念，持续涵养学生积极心理品质，织密校园心理健康防护网络，我校于4至6月精心开展以“沐光同行，安放吾心” 为主题的心理健康宣传教育月系列活动。活动紧贴青年学生成长特点与心理发展需求，通过氛围营造、队伍赋能、沉浸式体验、赛事引领多维举措，引导广大学生关爱自我、接纳自我、成就自我，不断完善全员、全程、全方位的心理健康教育育人体系。
多维宣传浸润，营造心理育人氛围
坚持线上线下联动，立体化普及心理健康知识。线下依托“5・25 心理健康月”核心节点，组织三校区同步开展心理嘉年华活动。活动设置多元化、趣味性、体验式兼具的互动项目，涵盖心理趣味闯关、情绪体验互动、心理知识科普打卡、减压趣味游戏等丰富内容，打破传统科普说教模式，让学生在沉浸式体验中放松身心、释放压力、学习心理知识，切实感受心理健康教育的温度与力量。
同时，聚焦大学生成长痛点与心理困扰，开展专题赋能讲座。3月25日、4月22日，先后开展大学生压力管理、女大学生成长教育专题讲座，针对性解答学生学业、生活、人际交往中的困惑；5月20日，特邀知名心理专家开展“爱己，超了不起——‘愈’见最好的自己” 主题讲座，围绕当代大学生常见的情绪内耗、自我否定、压力焦虑等心理问题深度解读，传授科学实用的心理调适、情绪疏导、自我疗愈方法，引导学生树立积极乐观的人生态度，培育爱己悦己、向阳生长的健康心态。
线上宣传同步发力，依托“安大学工”等平台持续推送心理健康科普推文30余篇，以轻量化、生活化的传播形式，拓宽心理健康科普覆盖面，让心理知识触手可及、深入人心。
分层分类培训，建强心理育人队伍
为持续夯实校园心理健康防护根基，构建以辅导员为核心、学生朋辈为支撑的一体化心理服务梯队，学校坚持分层分类、精准赋能、系统培育，全面提升全链条心理服务队伍的专业素养与帮扶能力。
在教师队伍建设层面，学校统筹组织全校230名专兼职辅导员全员参与为期一周的安徽省心理健康教育基础能力培训，同时将于7月上旬组织60名辅导员参加焦点解决短期治疗专题培训，系统学习心理危机识别干预、学生情绪疏导、日常心理陪伴等专业内容，切实提升心理育人专业水平。
在学生骨干培育层面，聚焦班级心理委员、宿舍寝室长等学生骨干开展专项培训，积极打造一支有温度、有能力、有担当的朋辈心理服务队伍。4月25日，学校组织2025级心理委员训练营，训练营以“理论授课+实操演练+团体辅导”的形式开展，帮助心理委员明晰工作职责，掌握基础心理帮扶技能。各学院同步开展寝室长心理服务培训，着力提升寝室长的观察力、沟通力和帮扶力，打通心理关怀“最后一公里”。
创新活动形式，丰富心理育人载体
立足学生个性化、多元化心理需求，创新心理健康教育形式，摒弃单一说教模式，以沉浸式、治愈式体验活动滋养学生心灵。常态化开展多主题团体心理辅导活动，结合手工创作、情绪表达、小组互动、心灵分享等形式，为学生提供安全、温暖的情绪释放渠道，帮助学生在互动交流中缓解孤独焦虑、凝聚同伴力量。
同时，积极探索“美育+心育”融合路径，推出系列沉浸式艺术疗愈工作坊，融合音乐疗愈、诗画拼贴、舞台剧目等多元形式，以艺术为媒介治愈心灵、舒缓情绪，让学生在创作、欣赏、体验的过程中舒缓心理压力、调节身心状态，实现自我和解与心灵成长，让心理健康教育更具感染力、亲和力与治愈力。同时线上心理树洞、线下朋辈辅导常态化开放，为学生提供匿名倾诉、一对一情绪陪伴渠道。
打造特色赛事，深化心理育人实效
为推动心理健康教育从“被动接收”向“主动表达、主动践行” 转变，学校以特色主题赛事为抓手，搭建学生自我展示、自我探索、自我教育的平台，充分调动学生参与心理健康建设的主动性与创造性。
学校成功举办心理微课大赛、心理漫画大赛、心理情景剧大赛系列品牌赛事。其中，心理微课大赛鼓励学生以短视频创作的形式，通俗化、趣味化普及心理健康知识；心理漫画大赛以画笔寄情，让学生通过艺术创作表达内心情绪、解读心理感悟；重点打造的校级心理情景剧大赛完成决赛展演，学生们以真实校园生活、成长困惑为原型自编自演，生动演绎情绪调节、人际交往、自我成长等青春故事，在创作、排练、演绎的过程中深度思考心理健康的意义。
系列主题赛事有效激发了学生参与热情，引导学生在创作输出、沉浸式演绎中正视心理问题、提升心理调适能力、塑造健康人格，实现“以赛育人、以艺润心”的良好成效。
本次心理健康宣传教育月活动紧扣“健康第一”育人导向，坚持三校区联动、校院协同，兼顾知识性、趣味性、实操性，覆盖全体在校学生，切实提升学生心理自助、互助能力。下一步，学校将持续常态化开展各类心理育人活动，不断丰富活动载体，完善校园心理防护长效机制，持续以暖心心理陪伴守护学子成长，引导全体安大学子沐光同行、安放内心，以平和自信的心态奔赴青春前路。