微景拾趣 悦己润心——物质科学与信息技术研究院举办5·25心理健康微景观DIY手作活动

发布时间:2026-06-02浏览次数:153

本网讯(物质科学与信息技术研究院)525日,物质科学与信息技术研究院心艺坊心理辅导站联合物质科学与信息技术研究院工会,在磬苑校区举办了“微景拾趣 悦己润心”微景观DIY手作艺术疗愈活动,学院百余名师生参加。

在轻松舒缓的氛围中,在场师生认真构思布局,铺土、摆放绿植、搭配摆件,将花草、砂石与创意结合起来,在玻璃瓶内打造出一方治愈的微观小世界。指尖的专注,让大家暂时放下了科研和学业的压力,在手作中舒缓身心、调节情绪。

活动结束后,大家畅谈个人感受。高贵琪老师表示:“科研日常节奏紧、压力大,动手做个微景观,伴着绿植慢慢静下心,坏情绪也疏解不少。”吴海洋同学表示:“动手做微景观的过程,让我学会忙里偷闲、安抚心绪,调整状态,继续从容应对新的挑战。”

这次微景观DIY手作艺术疗愈活动,借助手作艺术为师生搭建了一个心理交流的平台,帮助大家疏导压力、放平心态。接下来,物质科学与信息技术研究院还将推出形式多样的心理健康主题活动,引导师生关爱自我、悦纳自我,以健康阳光的心态深耕科研、逐梦前行。