本网讯（生命科学与医学工程学院 张志莹）为帮助毕业生有效应对毕业季心理压力，缓解考研复试、求职择业及毕业论文撰写带来的多重情绪困扰，3月11日，生命科学与医学工程学院成功举办“绘心曼陀罗·破茧向未来”团体心理辅导活动。活动由二级心理咨询师邓玉红主持，以表达性艺术治疗为载体，为毕业生搭建情绪释放、内心整合与同辈支持的心灵港湾。
活动伊始，邓玉红以“心理魔法壶”热身破冰，通过趣味互动打破隔阂，营造安全包容的团体氛围，帮助同学们卸下心理防备。
主题创作中，伴随着舒缓音乐，同学们在逐步引导下进入冥想状态，随后开展曼陀罗绘画创作。大家跟随内心直觉，以灵动线条、丰富色彩在圆形构图中自由勾勒，将焦虑、迷茫、期待与内在力量全然呈现。在创作过程中，同学们有效梳理纷乱思绪、释放积压压力，在与自我的深度对话中整合内心冲突，唤醒内在成长动力。
分享交流环节，同学们敞开心扉，主动展示绘画作品、分享创作心境，坦诚倾诉升学等待、求职受挫、学业攻坚等现实困扰。在彼此倾听、理解与鼓励中，大家收获温暖共情与坚定支持，搭建起积极有效的同辈心理支持网络，进一步增强了直面困难、迎接挑战的信心。
此次心理团体辅导活动，以艺术疗愈的创新形式精准对接毕业生心理需求，圆满达成缓解毕业焦虑、整合内在冲突、挖掘自我资源、构建支持网络的活动目标。参与同学纷纷表示，活动有效舒缓了毕业季压力，让自己以更从容、积极的心态面对未来。
未来，生命科学与医学工程学院将持续聚焦学生心理健康核心需求，常态化开展专业化、个性化、精准化的心理育人活动，以暖心服务与专业支撑陪伴学子化解成长烦恼、从容应对挑战，助力全体学子以健康阳光的心态奔赴人生新征程，书写青春新篇章。
