本网讯（工会）11月5日下午在磬苑校区行政楼B204，校工会、校女知联邀请日常养生保健方面的专家，安徽大学化学化工学院副教授王雪梅做了题为《健康排毒--养生需要“断舍离”》的讲座，讲座由校工会副主席李克勋主持。
王雪梅老师从“养生不排毒，万补都是毒”的一句格言开始了讲座。讲座会上，王雪梅老师把排毒称之为身体垃圾的打扫过程，她讲解了身体垃圾产生的原因、危害以及排毒的重要意义；用生动的图片和实例详细介绍了运动、饮食、按摩简单实用的排毒方法。因为对日常保健有专门的心得与研究，她介绍的方法注重日常生活，且易于操作，比如她分享了自己的日常腹式呼吸法，用手势在腹部标出关元穴的位置，示范从鼻腔、胸部、腹部送下来的空气到关元穴，再由嘴巴呼出。现场老师一起有样学样，气氛热烈。会后仍有许多老师依然围着王老师继续请教健康养生方面知识。
冬季养生健康讲座就是工会落实“我为群众办实事”的一项冬季暖心活动，是校工会把关爱推送到教职工身边去的一项贴心活动。党史学习教育开展以来，校工会坚持把学习教育成果转化为工作动力，结合日常工作，探索教职工需要，积极践行全心全意为教职工服务理念，坚持从细微处为教职工办好事、做实事。作为“我为群众办实事”活动之一的讲座积极贯彻了这一原则。
各基层工会主席、女工会委员、在校教职工等80余人参加此次讲座。
